Здорове харчування для активного довголіття

Індивідуальне планування збалансованого харчування, що підтримує ваше здоров'я, зміцнює організм та підвищує якість життя в зрілому віці.

Здорове харчування для літніх людей

Персональний підхід

Кожен план харчування розробляється індивідуально з урахуванням ваших потреб та особливостей.

Про draskemul

Ми створюємо персональні програми харчування, які допомагають людям зрілого віку підтримувати здоров'я, енергію та радість життя.

Індивідуальний план

Розробляємо меню з урахуванням ваших особливостей та переваг

Турбота про здоров'я

Фокусуємося на покращенні загального стану та самопочуття

Підтримка експертів

Професійні консультації та супровід на всіх етапах

Здорові продукти

Переваги збалансованого харчування

Правильне харчування в зрілому віці - це основа здорового та активного життя. Наші програми харчування допомагають:

  • Зміцнити імунну систему

    Збалансоване надходження вітамінів та мінералів підтримує природні захисні функції організму

  • Підвищити енергію та життєвий тонус

    Правильне співвідношення білків, жирів та вуглеводів забезпечує стабільний рівень енергії протягом дня

  • Покращити роботу серцево-судинної системи

    Включення в раціон продуктів, багатих омега-3 та клітковиною, сприяє здоров'ю серця

  • Зберегти м'язову масу та силу

    Достатня кількість якісного білка в раціоні допомагає підтримувати м'язи в тонусі

  • Покращити настрій та когнітивні функції

    Правильне харчування позитивно впливає на роботу мозку та емоційний стан

Наші послуги

Комплексний підхід до планування харчування з урахуванням індивідуальних потреб

Індивідуальне меню

Розробка персонального плану харчування на тиждень з урахуванням ваших переваг

від 500 грн

Список покупок

Детальний список продуктів з розрахунком порцій та корисними порадами

включено в план

Консультації

Регулярні консультації для корекції плану та відповіді на запитання

від 300 грн

Як ми працюємо

Наш підхід базується на науковому розумінні потреб організму в зрілому віці та індивідуальних особливостях кожної людини. Ми створюємо не просто меню, а комплексну програму харчування для здорового довголіття.

1

Вивчення ваших потреб

Детальна анкета про ваші харчові переваги, спосіб життя та особливості організму

2

Розробка персонального плану

Створення збалансованого меню з урахуванням калорійності, поживних речовин та ваших переваг

3

Супровід та підтримка

Регулярні консультації, корекція плану та підтримка на шляху до здорового харчування

4

Корекція та вдосконалення

Постійне покращення плану на основі ваших відгуків та змін у самопочутті

Процес планування харчування

Відгуки наших клієнтів

Реальні історії покращення здоров'я та якості життя

Микола П.

67 років

"Завдяки новому плану харчування відчуваю себе набагато краще. Більше енергії, покращився сон, і навіть настрій став кращим!"

Ольга М.

72 роки

"Дуже вдячна за професійний підхід. Тепер знаю, як правильно харчуватися, і відчуваю реальні покращення в здоров'ї."

Володимир С.

69 років

"Отримав не тільки план харчування, але й цінні поради щодо здорового способу життя. Рекомендую всім!"

Чому обирають draskemul

Ми поєднуємо наукові знання, індивідуальний підхід та турботу про ваше здоров'я

Швидкий результат

Перші покращення ви відчуєте вже через тиждень

Науковий підхід

Базуємося на доведених методах та сучасних дослідженнях

Досвідчена команда

Працюємо з дієтологами та фахівцями з харчування

Постійна підтримка

Завжди готові допомогти та відповісти на ваші запитання

Наукове обґрунтування нашого підходу

Дослідження показують, що правильне харчування в зрілому віці може:

  • Знизити ризик серцево-судинних захворювань на 30%
  • Покращити когнітивні функції та пам'ять
  • Підвищити рівень енергії та загальну витривалість
  • Зміцнити кісткову тканину та зберегти м'язову масу
5+

років досвіду

500+

задоволених клієнтів

95%

позитивних відгуків

Зв'яжіться з нами

Розпочніть свій шлях до здорового харчування вже сьогодні